LA DANSE ASSISE
La danse assise est une forme de danse originale, spécialement adaptée au bien-être corporel, mental et social des personnes âgées. L'accent est mis sur le plaisir de passer de bons moments en musique, sans pression, mais dans le but d'augmenter le bien-être général et de favoriser le maintien des compétences dans la vie quotidienne.
Dans une ambiance détendue, la danse assise peut, par exemple, entraîner la mémoire, la coordination, la concentration, la réaction et l'endurance.Cependant, il est très important de varier ou de coordonner le rythme afin de ne pas surmener les résidents, en particulier les personnes atteintes de démence.
Module I:
· Introduction générale à la danse assise
· Anatomie de base (structure osseuse, muscles et articulations) ainsi que changements liés à l'âge
· Conséquences pour la danse en position assise : mesures de précaution liées à l'ostéoporose, entraînement musculaire adapté, explications sur les étirements, possibilités et limites de la mobilité, comment éviter les excès et accidents
· Bases de solfège (battement de base, mesure, tempo, rythme, notes). Aucune connaissance préalable n'est nécessaire !
· Sens et objectif ainsi que conception de plans de cours
· Présentation et apprentissage de nouvelles danses, ainsi que simplification ou adaptation aux besoins des résidents
· Danser en fauteuil roulant ou avec le déambulateur (conseils sur la prévention des chutes par renforcement musculaire)
· Fabrication de divers outils à utiliser dans diverses danses
Module II:
· Comment fonctionne le cerveau (brèves explications de l'AVC et de la démence, conséquences pour les personnes touchées)
· Aperçu des bases de l'entraînement à la mémoire et de son rôle dans la danse assise
· Respiration et position corrects
· Créer des plans de cours de manière indépendante
· Présentation et apprentissage de nouvelles danses ainsi que simplification ou adaptation aux besoins des résidents
· Utilisation de tubes sonores («Boomwhackers»)
· Fabrication de divers outils à utiliser dans diverses danses
GROUPE CIBLE:
Tous les soignants travaillant avec des personnes âgées
OBJECTIF:
Introduction générale à la danse assise
FORMATRICES:
Edmée Hoffmann et Claudine Menghi
DATES:
Module I: 17; 18 et 21 janvier 2022
Module II: 26; 27 et 30 septembre 2022
HORAIRES:
9.00 - 17.00
LIEU:
RBS-CENTER FIR ALTERSFROEN
20, rue de Contern L-5955 Itzig
LANGUE:
français
REF.: FCPC0122
