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Sophrologie Anfängerkurs  

Ausweg aus dem Teufelskreis „Tinnitus“

Das komplexe, multidimensionale Symptom „Tinnitus“ betrifft immer mehr Menschen aller Altersgruppen. Hohe Anforderungen im Alltag, kombiniert mit dem permanenten Dauerstress ausgelöst durch die Ohrgeräusche, führen zu Konzentrationsstörungen, Angstgefühlen, Schlafstörungen und Erschöpfungszuständen bis hin zur Depression.

Einen Ausweg aus diesem „Teufelskreis“ bietet das Erlernen der Sophrologie.

Wer sich entspannt, lauscht in sich hinein und kommt auf diese Weise aus dem überstrapazierten Kopf wieder in den Körper. Körperliche, mentale und emotionale Ebene werden wieder in Einklang gebracht, der Betroffene lernt sich selbst und seine Bedürfnisse besser kennen, um aktiv und konstruktiv mit dem Symptom umzugehen.

Ziel ist eine Harmonisierung des Bewusstseins, mehr Gelassenheit in schwierigen Situationen des Alltags und somit eine Verbesserung der Lebensqualität.

 Referent: Laurence Casali, Diplom-Sophrologin

Sprache: Luxemburgisch

160 € mit der Karte aktiv60+

Wo: RBS-Cellule de Recherche, Itzig

 

Preis:  200 €

Anmeldung

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