français
Die Kraft des Augenblicks oder Zurück in die Gegenwart
03. Juni + 01. Juli 2013
ZEITEN:
09:000 – 17:00 Uhr
SPRACHE:
deutsch / luxemburgisch
Was können wir aus der Vergangenheit lernen, um die die Zukunft besser zu planen und dennoch voll und ganz in der Gegenwart zu leben? Diesen Fragestellungen widmet sich das ungewöhnliche Seminar, das den Teilnehmern vermittelt, wie sie ihre Energien bündeln und konsequenter im Hier und Jetzt einsetzen können. Mit Hilfe unserer Gedanken können wir in die Zukunft und in die Vergangenheit reisen. Wir sind in der Lage, Dinge zu erfinden, die unseren Alltag erleichtern. Gleichzeitig lässt unser Verstand oft nicht zu, dass wir uns auf die Gegenwart konzentrieren. Wir lenken uns selber durch unsere Gedanken ab und erschweren dadurch mitunter unseren Arbeits-Alltag.
Ziele:
- Gedanken lenken
- Energie an den richtigen Stellen einsetzen
- Ein Mehr an Arbeits- und Lebensqualität
Inhalte:
- Multitasking vermeiden bzw. besser steuern
- Reaktionen des Körpers verstehen
- Wir lassen zu, dass die eigenen Gedanken zu laut werden
- Zukunft ist die Gegenwart von Morgen
- In Kontakt zu sich selbst sein
- Übungen zur Konzentration auf die Gegenwart
- Zukunft sinnvoll planen und gestalten
- Sind unsere Probleme Einbildungen des Verstandes?
- Vom Umgang mit unseren Ängsten
- Konfliktbewältigung aus der Gegenwartsorientierung
- Vom Umgang mit Emotionen aus der Gegenwartsbetrachtung
- Anwendung der Gegenwärtigkeit auf unseren Arbeits-Alltag
REFERENT:
Ulrich Niewind
ZIELGRUPPE:
Alle Interessenten
REF.: FCMIC1813
